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lunes, 13 de mayo de 2024

ensalada de patatas y esparragos

 



  • 300 gramos de patatas pequeñas
  • ½ manojo de espárragos verdes
  • 1 diente de ajo
  • 1 yogur
  • 1 limón
  • Hojas de menta
  • Tallos de cebollino
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal

1. Pica el ajo

Pela el ajo y pícalo fino. Lava la menta, reserva algunas hojas enteras y pica otras pocas. Lava y seca los tallos de cebollino.

1. Pica el ajo

2. Bate con el yogur

Mezcla el yogur, el zumo, el ajo, el aceite, la menta picada y la sal. Bate todo con varillas hasta lograr una salsa emulsionada.

3. Prepara los espárragos

Pela las patatas y lávalas. Limpia los espárragos, lávalos y córtalos en varios trozos. Cuece las patatas al vapor 15 minutos, añade los espárragos y cuece 5 minutos más.

3. Prepara los espárragos

4. Sirve con salsa de yogur

Sirve las patatas bañadas en la salsa de yogur con los espárragos, todo decorado con la menta reservada y el cebollino.

EL TRUCO

Prepara la salsa de yogur unas horas antes, así su aroma resultará más intenso.

https://www.lecturas.com/recetas/ensalada-patatas-esparragos-salsa-yogur-ligera-facilisima_331.html

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